ТЕМА: 

Каждый из нас сталкивался со множеством мифов, принципов и правил о здоровом образе жизни. Как разобраться, где правда, а где ложь? 

На встрече вы узнаете ответы на самые популярные вопросы о своем здоровье, развенчаете мифы, которые сформированы о ЗОЖ, и разберете кейс из 15 основных правил, которые помогут вам дожить до 90 лет. 

СПИКЕР:

Алексей Утин — кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, сооснователь клиники «SMART CheckUp», популяризатор медицины и ЗОЖ, блогер и влогер на YouTube

− с 2009 года является аспирантом кафедры грудной и сердечно-сосудистой хирургии НМХЦ им. Н.И. Пирогова под руководством академика Ю.Л. Шевченко 

− с 2010 по 2012 год — заведующий лабораторий сосудистого шва НМХЦ им. Н.И. Пирогова

− с 2012 по 2017 год — заведующий отделением неинвазивной реваскуляризации миокарада Центра патологии органов кровообращения

ВОПРОСЫ:

На встрече вы узнаете:

• почему Сергей Шнуров считает, что ЗОЖ — это ложь,
• чем могут быть вредны БАДы и почему не стоит пить витамины,
• что думает наука про 8 стаканов воды в день, и стоит ли пить больше, чем хочется,
• почему женщинам лучше заниматься силовыми тренировками, а мужчинам обратить внимание на кардиотренировки,
• почему необходимы регулярные чекапы, и как они должны выглядеть для каждого возраста.

Лекция будет полезна всем, кто заботится о своем здоровье и хочет узнать больше о ЗОЖ. 

Мероприятие пройдет 4 сентября около Парка искусств «Музеон» (галерея «АртМост») в рамках Фестиваля «Добрые люди».

КОНТАКТЫ:

Сайт: https://festoprf.ru

ВКонтакте: https://vk.com/festoprf

Instagram: https://www.instagram.com/festoprf/

По всем вопросам обращайтесь по почте: info@festoprf.ru